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びっくり!っていうか、やっぱり。。。体重計に勇気をだして乗ってみました

気づいていたんです
洋服がパツパツ!になって。。。
スカートが太ももあたりから上がらないし。。。

太ったな~って

でも現実を見るのが怖くて体重計に乗れなかった

さすがに現実をみて、現状打開しなくては!!と、乗りました

やばい!! 5キロ増量~~あとチョットで60キロになる。。。人生初の60キロ台に突入しちゃう

プレドニゾロン&エストラーナテープ、この2つとも体重増加する副作用があるみたい。。。
薬はいまやめる訳にはいかないし!

なにをど~したらいいのか??

まずは、間食をやめよう!やめれるのか??
意思の弱い~私。。。できるのか?不安。。。


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